大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免安装跑步机视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍免安装跑步机***的解答，让我们一起看看吧。
跑步机长期不用如何保养？
一、打开马达盖，清除里面的灰尘，因为有电机在里面，跑步机一般使用久了，都会吸很多灰尘，清理时注意跑步机要断电清理，使用吸尘器和毛刷。
二、跑带加油，可以搜索相关***，加油后用脚在上面人力踩动四五圈，让润滑油充分散开，接触润滑跑步机跑带和跑板。
三、表面可以使用湿抹布，擦除灰尘即可！
亿健跑步机加油***？
有；亿健跑步机S370如何加硅油_标清—***—优酷网，******观看 ；!2~5~5!3~5~5~A；现在亿健跑步机都带自足加油系统，就往跑板后面那个半圆的中间有个白色的管子，直接滴进去就可以啦，一次一边5毫升，每隔3个月加注一次。如果不带自足加油的，把跑带边掀起直接挤到跑板上就可以啦。
想买跑步机，到底实用不实用？
当前疫情下虽然各项指标都呈明显下降的趋势，但周边环境不容乐观户外运动能免则免。
因此跑步机悄然而至，令一些运动达人很是青睐！有的人就说了“在屋子里跑几圈得了！”这也是个省钱又锻炼的好办法但是得想到楼下邻居的安静生活会不会被你咚咚咚当当当的脚步声声打扰到？现如人们都唧唧歪歪的神经兮兮可不能自私自利之心大涨而让如履薄冰的邻里之间雪上加霜！
但就你这体重以及健康状况已经非常棒了，不必煞费苦心买跑步机来大量运动出汗减脂吧？只需一个瑜伽垫稍微调理一下就OK了。我老板曾经是个运动健将，当兵出身，买了跑步机还有那种骑不动的自行车，现在啥情况知道不？角落里天天寂寞光阴虚度，好在有我们给擦拭不然那灰得有大钱厚！不必冲动消费，要考虑清楚是不是钢需，而且得有最少一米五乘以六十多的面积供这个笨家伙安置，它就固定在那里，不离不弃！推哪哪挡害的时候你别怪我没提醒你哟！
我的回答 ：我觉的不实用 ，当然这只是我的个人观点 ，为什么呢 ？我有以下观点：1、我觉得去户外运动跑步空气好 ，视野开阔 ，人多运动起来也有劲，还可以互相鼓励 ，如果自己在家 ，在跑步机上跑 ，很多人都没有在户外运动的时候长 。2、我刚才说的是喜欢坚持跑步的人 ，如果像我们家一样 平常都不是很喜欢运动人 ，买个跑步机就是浪费 ，放在家里还占地方，我为什么这么说呢 ，因为我们家就有一台6年前买的 ，买的时候花了5000多 ，加起来用的没超过20回，放在家里天天落灰 ，大家说可不可惜 ，所以我不建议买 不太实用 ，想跑步 ，公园多好呀！经济实惠 ！还可以天天换地方 ，边跑边看不同的风景！
你好，我是鹤鹤，我来回答一下你提出的这个问题：想买跑步机，到底实不实用？
我也曾像你一样，为了减肥，产生了买跑步机的想法，并且付诸了实践，不过买来后用的次数不是很多，虽然没像很多人一样，让跑步机成为挂衣服的工具，但它对我的减肥却也非常有限。
我觉得它的实用性是有的，但不是很大，所以购买前一定要慎重。理由有以下几点：
1.跑步机很占空间，而且很容易落灰，需要经常打理。
2.跑步对于减肥来说，效率并不高，慢跑一个小时，只能消耗掉300千卡左右。
3.除了跑步，还有很多在家健身的方法，比如做keep，keep上面的很多运动效率都很高，只需要十几分钟，就能有暴汗的效果。或者跳操，现在有些***上面有很多跳操的***，可以直接投屏到电视上，跟着跳很方便，比如糖豆，我今天就在家跳了半个多小时，跟我婆婆，儿子一起，老少皆宜，比跑步更有乐趣。
所以，综合各方面来讲，我觉得跑步机对于减肥来说，不是必须的，有很多其他的运动可以替代跑步机，而且跑步机又非常占地方。我家的跑步机，用的次数很少，却一直傲娇的占据着近2平米的空间。我觉得实用性不是非常大。
所以，我个人不太建议为了减肥专门买个跑步机，因为买来后很可能就成了一个占地方的摆设。
希望我的回答能够对你有所帮助，我是努力的鹤鹤，记得点赞加关注哦。
到此，以上就是小编对于免安装跑步机***的问题就介绍到这了，希望介绍关于免安装跑步机***的3点解答对大家有用。
