大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步机安装前轮教程视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍跑步机安装前轮教程***的解答，让我们一起看看吧。
亿健跑步机加油***？
有；亿健跑步机S370如何加硅油_标清—***—优酷网，******观看 ；!2~5~5!3~5~5~A；现在亿健跑步机都带自足加油系统，就往跑板后面那个半圆的中间有个白色的管子，直接滴进去就可以啦，一次一边5毫升，每隔3个月加注一次。如果不带自足加油的，把跑带边掀起直接挤到跑板上就可以啦。
亿健精灵elf跑步机怎么加油？
1、首先我们要准备一把剪刀，将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口；
2、这时，要将有边条的一侧的边条拆下来，注意要完整的拆开，不能粘有胶纸之类的细小物品；
3、然后用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油液注射到跑板的中间，注意不要注射到两旁，否则会漏出来的；
4、之后我们放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀；
5、这时我们就可以用手向下扒跑带注油；
6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机即可加油完成了。
为何你在跑步机上可以跑很久，去户外跑步却做不到？
恰恰相反，我在跑步机上做不到。跑步机上如果没有***播放，实在是太煎熬了，上限最多一小时。而跑在户外就不一样了，不同的路况，上下坡水边山上；不同的风景，湖景山景海边；不同的人文，环肥燕瘦，钓鱼的，暴走的，跳广场舞，每一样都能给自己不一样的想法，不一样的思考。我喜欢户外跑步，用脚步丈量每一个我到访的城市，享受每一刻的市井烟火。
我恰恰相反。跑步机给我的感觉是单调、乏味、枯燥。记得几年前我买了健身年卡，一周去运动三次，却很少上跑步机，因为好几次跑着跑着觉得好累，看看时间仅仅只过去了几分钟，几次以后简直到了崩溃的边缘，发誓再也不上跑步机。
现在我找一条幽静的小路，一边慢跑，一边欣赏沿途的风景，吹着习习凉风，倾听耳边的虫鸣， 累了就快走，时间过得飞快，既达到了锻炼的目的，又愉悦了心情，何乐而不为。[笑]
先说跑步机，首先是环境，跑少机一般安装在家里或健身房里，室内恒温又有***加持，自然跑起来赏心悦目，很容易打发时间;其次是带速，也就是所谓的贯性，当你双腿稍感疲倦，力不从心之时，机器会帮你往前传送，所以就很容易长时间奔跑咯/再说室外，先不说一年四季天气阴晴不定，遇上大风天你甚至举步艰难，心率瞬间提升都有可能，能够坚持跑完十公里的人都是强者。还有就是路况，一般操场或公园的塑胶道还能多跑一会儿，遇上柏油路或普通公路你再试试，既要做好防护.辟免粉尘侵蚀又要严防各种车辆占道，上下坡度等等。总之，二者之间有着本质的区别，但笔者还是喜欢户外，不仅能呼吸到付氧离子最重要的是还能欣赏沿途美丽的风光哟[微笑]
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