大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳台跑步机置物架安装图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阳台跑步机置物架安装图的解答，让我们一起看看吧。
那些去健身房做跑步机的人为什么不在大街上跑步锻炼？跑步机有哪些优势吗？
早上每天去公园沿着湖一个人跑8公里。
公园里没有车子，路面开阔，风景秀丽，一年四季的风景也不同，时不时对过来个陌生的而又熟悉的面孔。今年的桂花开的有点晚，早上在公园，到处是甜丝丝的桂花香。
自由的奔跑在路上，去的时候天空还挂着月亮，快跑完东方的天空布满了朝霞。
就我个人而言，在跑步机上跑，实在没兴趣。
跑步机优点是不受天气影响，没有汽车尾气，补水方便，毛巾放在手头，擦汗也方便，手机放旁边不用放口袋或包包里，配速手动***，省心，跑步机踏板有弹性，跑起来对膝盖伤害小，健身房跑步机跑步可以和旁边熟人聊下天，不至于那么枯燥，户外跑步建议在塑胶跑道上跑，对膝盖伤害小，最差也要在柏油马路上跑，水泥路太伤膝盖，跑步强度我认为，跑步机和户外跑差不多，跑步机也许略微省力一点，户外跑补水不方便，至少要带个包包放手机钥匙水之类东西，配速不是跑步多年老手不容易掌握，户外跑最好带上运动手表手环掌握配速。三种跑步我都尝试过，还是跑步机最舒服。
我一般是每周2-3天健身房锻炼，2-3天路跑。我是从机跑转路跑的，现在偶尔也会机跑，所以，回答这个问题比较有经验。
01户外跑的最大好处
机跑与路跑各有利弊。一般来说，纯粹的跑者更喜欢路跑，而不是跑步机跑步。原因很简单，跑步是一个人与自然、环境相互交流的过程，户外跑更加自由，也更有趣味，也是社交途径，户外跑能够收获锻炼身体之外的心理收获。
02 选择健身房机跑放弃街跑的原因
首先，街跑会受气候影响，刮风下雨等恶劣天气不适合街跑，健身房机跑则不论天气情况都可坚持锻炼。
其次，街跑受尾气、灰尘等环境污染影响，健身房有良好的空气净化系统，跑步时的空气更好。
再次，一般来说，晨跑时人少，夜跑时光线不明，加上街上车来车往，相对来说，街跑的没有健身房跑步安全，尤其对于女性跑者来说，近年来持续有女性跑者夜跑事故的报道。
最后，健身房除了跑步机还有其他无氧器械训练装备，除了跑步，还可以游泳、骑单车、参加各种有氧训练课程，有氧+无氧，跑步可以有各种组合，变得更有意思。
03跑步机的优势
第一，跑步机的功能全备，可以根据需要自设跑速，选择坡度，监控心率、放置水杯；
大马路上首先不安全，人家都是铁包肉，还有健身要持续的补充水分，马路上没饮水机，运动因为新陈代谢加速会时不时的想上厕所！大马路上尾气污染也多，还有就是出汗后吹风，容易发烧感冒，我每次就是出汗吹冷风就发烧，所以我在健身房练了三年了！
跑步机上很轻松，路跑却很吃力
1.气温相同的情况下 在跑步机上跑步，比在路上跑要更热，因为物理上身体是原地运动，因此没有自然产生的风。而在路上跑，身体向前移动，会产生风，因此散热更容易一点。
2.跑步机的速度的自由度差，但是速度恒定性更好 跑步机的速度是由机器控制的，虽然你可以通过按钮调整，但是人跑步是有极点的，有一段时间比较累，一段时间比较轻松。在路上跑，累了的时候，你会稍微慢一点，轻松的时候，会稍微快一点。但是在跑步机上你没这么自由。反过来说，跑步机却能把人锻炼得比较能够忍受过极点，保持匀速。
3.乐趣不同 跑步机上，有些人说很枯燥。的确，闷在房间里，没有风景可看。但是，小象跑步机上是联网状态下运行的哦，可以放电视，跟听音乐，跑步反倒变得不枯燥了。在路上跑步或者在操场上跑步，可以看风景，看其他人跑，空间也很大、很开阔，不会有压抑的感觉。
4.安全性不同 跑步机很多新手不适应，跑了感觉有点晕。但是稍微适应一下就没问题了。在跑步机上，只要自己不掉下来，其它的危险是几乎都没有了。在操场上跑步，不撞到人，不被飞来的足球击中，也没有太大的危险。在路上跑步，风险点比较多，汽车、不法分子、狗、路面情况（大坑、积水、不平坦）等，因此建议在路上跑步一定不要戴耳机听音乐！
5.减震和运动伤害不同 好的跑步机都带有减震功能，在跑步机上跑步，对膝盖的冲击，对身体的伤害，好于水泥路面、沥青路面等任何硬地。
6.受天气/空气影响程度不同 在跑步机上跑步，几乎不受任何天气影响。当然因为、或天气因素导致电子中断，也会产生影响。在户外路上跑步，下雨、下雪、路面结冰、大风、沙尘，影响很大。更重要的是，空气污染也是个很大的问题，现在大部分的大城市的空气，很可能都不适合在户外跑步。
为什么一些小区流行阳台拿来种菜？
现在随着经济水平的提高，楼房的普及率有所升高，很多人都从农村搬到了城市去住。跟随儿女去城市住的一些老人，习惯了以前在农村自给自足的生活，习惯了种绿色有机蔬菜，所以他们会想尽办法种菜。而楼房的空间比较小，有卧室，客厅，厨房，卫生间和阳台。卧室是休息的场所，客厅是待客的场所，是一个家庭的门面所在，厨房和卫生间空间狭小，也不满足种菜的条件。所以综合来说最适合种菜的还是阳台，并且阳台有充足的阳光照射，可以满足蔬菜成长的要求。
为了蔬菜能够长的卖相好，一般都用了很多化肥和农药，所以现在农贸市场以及各种超市里买的菜都有农药残留，会对我们的身体造成伤害。而自己种的菜，很少用农药，用化肥时也会选择对身体无害的有机肥。所以种菜也是对健康生活方式的一种追求，楼房没有种菜的条件，我们就自己创造条件。嗯，这些条件，比如在楼屋房里的阳台上，在小花盆里种上各式各样的蔬菜，在阳台上养殖，也可以在一楼住的那个小园子里改造成菜园在里面种菜，创造一块属于自己的小田地。
在阳台种菜还能陶冶情操，是一种追求健康的生活方式，设想如果你看一天的电视或者玩一天的手机电脑相比在菜园里忙碌一天哪个更健康，哪个更有意义？在阳台种菜还有赏心悦目的功能，在阳台种菜还可以使自己的阳台变得绿意昂昂，使你足不出户就有身处绿色湿地的感觉一般。
种菜还可以给你成就感。
你好，我来回答这个问题！
很多人喜欢阳台种菜，我也是！那么你为什么在阳台种菜？原因可能有很多种！
一种是在农村生活过或者从事过农业的人！
这类人自带种植技能，只要给他一片空间，他就能还你一块菜园！阳台种菜除了能满足日常生活所需，减少生活成本，也是打发时间的好方式！
一种是向往或对农耕生活感兴趣的人！
这类人往往很少机会甚至没接触过农村和种植生产。在城市的有限空间，通过阳台种菜，体验农耕生活。其中对过程的体验甚至超过了对收获的喜悦！这也是种缓解生活压力，工作压力的好办法！
还有一种是城市新型家庭寓教于乐的方式！
特别是有小孩的城市家庭，通过阳台种菜的过程，让孩子了解各种果蔬植物的生长过程，这也是种接触大自然的方式。从而学到很多书上没有的实践知识！
所以说阳台种菜才会那么受欢迎！那么你觉得呢？
到此，以上就是小编对于阳台跑步机置物架安装图的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳台跑步机置物架安装图的2点解答对大家有用。
