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老婆1.58高体重140，不爱运动，有什么方法让老婆爱运动？
太胖了，140斤，不能超过110斤，减肥了30斤，慢慢来，少吃油腻，内脏，烧烤，傍晚18点以后不要吃食物，少油少盐，水煮，清蒸，吃黄瓜，玉米，要与她沟通，肥胖危害，难看又容易生病。
不一定减肥就要运动的。
我姐跟你老婆一样高，体重比你老婆高点140斤多。
我姐胖是因为那时得了肾结石，那时是大夏天回老家2个月，从118吃到140多的。医生让多锻炼，她也是懒得很，不愿动，后来结石治好了，她也就胖成"球"了。
她从老家赶会浙江工作的时候，整个一个白胖白胖的，（在老家又不出门唔得）
别人见她都说她胖，她当时还呛回去，我们干纺织的需要弯腰，她比较困难，我下班后还要帮她干活。
我一日三餐还要做两餐给她吃，她说锻炼我的厨艺。
说白了，她那时就是懒。
自己不想动 谁说啥都白扯 我也1.58 我从元旦时候的104斤涨到现在112斤了 跑步机 运动腰包 瑜伽垫 瑜伽球 瑜伽服 拉力器 跳绳 买回来就供起来了 广场舞只看 没进去过 在家跟视频学跳不超过十分钟 呵呵 一个人练一会就没意思了 主要是坚持不下来 如果两个人一起 搭个伴或许能坚持 当然我说的是或许 不过你可以试试怕 有爱的陪伴一起练 夫妻同心其利断金
我老公说胖点的女人有福气，他还嫌我瘦呢，我才110斤，说我全身都是骨头，摸起来扎手😂还是胖点好，摸起来有手感！
网友的老婆身高1m58，体重140，的确就是有点胖了吧！ 是不是？那是不是她自己觉得胖点好看呢？俗话说的好，饺子要吃烫烫的，媳妇要娶胖胖的！
我有一个同事，身高体重和你老婆都差不多，去年过年去商场买衣服，只要是自己看上的衣服，哪一件穿上都不合适。因为刚开始呢我这个同事她也是不胖的，呃就是由于别人说她不胖，然后就开始一直吃啊吃啊！！然后就一直吃到了140斤。只要是好看的衣服都穿不上，穿上去呢不是扣子扣不上，就是虎背熊腰的，特别的难看。于是她立志一定要减肥。
虽然说要减肥的，但是减肥的过程呢真的是没有经历过的人不知道🈶多难！ 刚开始呢她还是信心满满，但是经过几天之后呢她就哪哪儿都疼，全身哪里都疼。她呢就受不了了。
于是呢我们就在旁边给她扇风点火。因为我本身身高是1m7，体重110斤，可以说是很标准的***身材了[捂脸]我就跟她说你看我个子又高，体重又轻，穿什么衣服都好看，难道你不想和我一样吗？
还有啊，就是她老公也没有嫌弃她，一直也在给她加油鼓劲。刚开始呢就是慢跑，你知道体重很重的人 跑不了几步就会大汗淋漓，气喘吁吁，然后你们知道是怎么样坚持下来的嘛，就是她老公一直陪着她跑。
年纪轻轻中度脂肪肝，医生让减肥，你们一个月减了多少？
有句俗话叫
你胖了多久，就用多久瘦回来。
没人天生是个胖子。
管理不好自己的身材，也就管理不好自己的生活与事业。
减肥看的不是称，更不是你一个月瘦了多少。
这是一个误区，减肥看的是体脂率。
体脂率低，肌肉含量多，即使200斤，那也是肌肉型好身材。内脏脂肪也完全没有，脂肪肝也就会消失掉的。
年轻人体脂率维持在百分之15左右就可以有效避免脂肪肝了。
合理调整膳食结构，对减肥很有帮助。
最后，加油吧。
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