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人类如何进化成最厉害的长跑健将？
人类不是最厉害的长跑健将吧？比不上其他动物滴。人类为了生存而进化成高智慧物种。为了生存，为了战胜野兽，思想出来啦。为了吃到更多野兽，群体和更高思想又出来了。为了长寿，为了吃上更好吃的食物，智慧又出来了。为了战胜其他部落，得到更多***，更高智慧又出来了。为了巩固帝国方便管理，神鬼论等更高思想又出来了。经济时代，为了取得更多利益，更多高科技又出来了。人类的进步和进化不会停止，而跑步能力会越来越差
比速度比不过猎豹，比力量比不过老虎狮子，比体型比不过长颈鹿，但人类是最擅长长跑的动物，猎豹、老虎、狮子统统甘拜下风。
自然界也有很多擅长长跑的动物，比如狼，它们在捕猎的时候会***取一定的策略，对于体型较大的动物，它们会群起而攻之，把猎物逼入绝境，使他们不停的奔跑，最终体力耗尽便于自己捕食。人类最初也是差不多的境地，因为体型的劣势，速度有极限，最高时速不过50km/h,使人类不得不***取一定的策略，或用脑制造陷阱，或用过人的耐力将猎物逼入绝境。
人类擅长长跑与人类的体型结构有关。人体表缺少体毛，但汗腺却十分发达，在跑步的时候，可以一边流汗一边散热，因为没有体毛的阻隔，体表空气流动较为顺畅，汗液蒸发散热顺利。拿猎豹来说，短跑速度能达到120km/h，但因为缺乏汗腺，长时间奔跑体内热量散不出来，体温升高，影响细胞各种酶的活性，最终影响到整体身体机能，甚至最后把自己热死。
人类足部结构形成弓状，奔跑时可以降低落地时的冲击，两条腿的奔跑方式，可以实现重力势能和动能的相转化；大腿髂胫束比体型与人类体型相似的大猩猩强十几倍，充满力量。
1.无毛并且大量出汗。（大部分哺乳动物都不以出汗为散热主要方式，参见狗喘气。不过马倒确实是靠出汗的，所以马在骑乘动物里的重要性无人能敌。）散热问题是长跑的主要障碍。***的哈佛研究者曾经让猎豹踩跑步机，但他们发现跑步机上的猎豹虽然速度远没达到最高的了大约110km/h，但体温却在飙升，而一旦体温到了40度，猎豹就说什么也不肯动了。
2.我们拥有着独一无二的降温系统；人体在一小时内可以排出一升多的汗液，这是任何陆生动物都无法比拟的。除此之外，我们强有力的臀部也是以奔跑为目的进化来的。
3.·奔跑时可以通过口来呼吸。绝大部分动物是不能边跑边”喘气“的。
4.具体的是跟跑,这样可能省很多力(这是因为惯力),,还有很重要的是到最后几圈如果有耐力可以提前加加速,,如果耐力不是很好,可能一直跟跑到最后一圈再暴发加力,或最后100米冲刺加力。现实中各种变态的超级马拉松，比如50公里、100公里、160公里。另外长跑者自身通常也有身体感受，跑上一段路程、过了坎儿之后长跑就不那么累了。
墨西哥的一支原住民，以超级长跑而闻名，可以在两天之内奔跑320公里；并且他们捕猎的方式也是把鹿跑死。
人类属于灵长类动物，在原始社会最初是以猿猴姿态行走，手足共用，随着时间的进化，人和猿的区别也发生了不同，开始用双脚行走，此时，大腿肌腱和肌肉发挥作用了。它们极具弹力，能够将动能转化为弹性势能，然后再将50%的弹性势能转化为动能，使我们更容易前进。
在长期的捕猎中也学会了技能，不再一味的奔跑而是趋向于***，利用工具和陷阱。
直立作为进化论中人类与动物区分的标志***件，它是如何形成的？
进化论中人类与动物区分的标志***件——直立。
猩猩，棕熊也能偶尔直立，但是直立不是它们的生活状态，人类的直立是经常性的生活状态，这就与动物做了区分。鸟类好似也是双腿直立，你看它的骨骼结构就知道，实际上是蹲着的，脊柱仍然是平行地面。企鹅虽然直立但仍然是蹲着的，水中才是它的生活常态。
人类直立是怎么形成的呢？
有人说是因为寻找食物，树上食物刚好是人类直立够得着，所以在这种环境条件下形成了直立。看似成立，长颈鹿又当如何解释呢？
觅食说我认为不那么正确，只是一种可能。
那么是什么样的理论解释直立问题比较可信呢？
警戒说！
人直立能够开阔视野，不再被眼前的草丛挡住视线，在人类弱小野兽横行的时代提高了生存几率。
就在目前的人类审美中认为长的高的男性更加帅，因为他提高了生存几率。
设想的远古人类生活是这样的，雄性竞争争夺了一定的雌性后，雄性需要掌控自己的雌性保护这个小社群，雌性繁衍，那么雄性必须保驾护航，会站岗的雄性提高了自己后代的生存几率，能够直立的基因就这么一代代强化。
关于人的直立行走是如何形成的，学界一直众说纷纭，认可较多的如省力说、负重说等。
省力说认为，人类是为了节省能量而形成直立行走。依据是，对比人与黑猩猩在跑步机上行走所消耗的能量，得出人所消耗的能量是黑猩猩的1/4。
负重说认为，人类双足直立行走并不能省下多少力气和能量。研究人员对黑猩猩不同步态下的耗能情况进行对比得出的结果是，总体上，黑猩猩用两条后肢直立行走与四肢着地行走所耗能量几乎没有差别。个体之间，有的直立行走耗能少，有的直立行走则耗能多，有的两种步态耗能无明显差别。由此认为，人类形成直立行走的缘由不是由于省力，而是为了最大限度的解放上半身，方便运送物品，负重才是促成人类直立行走的动因。
应该说，人类生存环境的变迁对直立行走的形成至关重要。在人类从森林向草原的过渡中，原来主要用于攀缘的前肢不再有功能施展之所，而用来握持器物，渐进化为使用工具，进而发生了上下肢的分工，形成人类的直立行走。这是人类适应自然环境变化谋求生存的结果。一些英国和美国的科研人员揭示，每个发现有人类化石的地区，总有证据表明该地区当时存在类似草原的空旷区，这说明大约400万年前，人类开始学习行走的时候，是在空旷的草原环境。
此外，科研人员发现的人类足部骨骼化石为人类从森林向草原过度后，从爬行向直立行走的进化过程提供了有力的证据。发现的足部骨骼属于南方古猿，是一个完整的第四跖骨，为连接脚趾至足底的最长一节骨骼，具有足弓。足弓是人类直立行走的关键性特征，它为人类提供了一个很难弯曲的足部支撑平台。具有足弓的足部骨骼化石揭示了早期人类离开林居环境，放弃了利用第四跖骨攀爬树木，在草原上的生产活动中逐渐适应新环境，由爬行向直立行走的进化过程。
为什么詹姆斯打球这么猛，很少听说他受伤？
这个问题最应该去问问nba两位***级别的巨星乔丹和科比。很多球员都会去偷师乔丹和科比的技术，却忽略了他们为什么会拥有如此漫长的职业生涯。
有人说，科比不是2013年跟腱断裂了吗？乔丹出道之初不也受过重伤？是的。但是你想想，科比跟腱断裂前已经在联盟摸爬滚打多少年？在他的巅峰时期，每个晚上要和那些世界上最健壮的肌***子角力，即使如此他也很顺利地度过自己职业生涯的巅峰，没有出现足以影响他巅峰的致命的伤病。乔丹出道之初也受过重伤，但是上世纪90年代是飞人的巅峰期，你听说过飞人受过足以影响他职业生涯巅峰的伤病吗？
与伤病做斗争永远是职业球员必须面对的课题。不能躲过伤病的侵袭，永远成不了巨星。而如何与伤病周旋呢？
别跟我说身体素质，再好的身体素质也避免不了受伤。奥登身体不好？同样歇菜。别跟我说加强训练，姚明训练还不刻苦吗？
我想不出有比智商这两字更靠谱的答案。有智商也不一定能避免伤病，但是却能够最大限度地远离伤病。联盟现在打球智商最高的两位球员非哈登和詹姆斯莫属。哈登并非不能跳，可是你看他打球的方式分明是地板流的。明明可以突入内线，他却喜欢骗犯规。詹姆斯更是用头脑打球的球员。尽管身体素质出色，但詹姆斯却不全靠身体。对方想和自己找身体对抗，他懂得用身体的哪个部位对抗最不容易受伤。该控制速度就控制速度，以往那种让人绝望的追身大帽也慢慢减少了，有一些看似能防但有可能造成巨大受伤风险的球该放就放了，诸如此类，不一而足，这都是有头脑的球员该有的打球方式。
回过头来说说乔丹和科比。这两位大仙在年轻时候哪位不是能突善投？要什么华丽的动作只要他们能想到一定能做出来。但是，乔丹在90年代后，更多地把精力放在了禁区两侧的转身后仰跳投，科比在进入成熟期后也把中投作为自己进攻的利器。他们非常明白，纵使自己有18般武艺，能把球送入篮筐才是王道，管它用什么方式。只有先保护好自己的身体，才有走向伟大的本钱！
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