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baby发布会当场称体重，92斤，你怎么看待她产后可以瘦身这么快？
首先感谢邀请。关于baby产后恢复快这个问题，我想也许有多方面的原因，首先，她是一线大牌明星，一举一动都牵动着无数粉丝的心，也同样吸引着媒体的注意，因此她需要保持身材来完成自己的事业，也就是说出于工作需要，她对于瘦身的需求要比我们绝大多数人要大得多;其次，她也有自己专业的团队去负责她的营养与锻炼，也就是说她在硬件设施上也比我们也强很多，第三，她作为演艺圈从业人员，平时也一定对自己的身材保护有佳，并不是生完孩子之后才忽然地瘦下来，也就是说她平时的生活习惯也使得她可以长期保持这样的身材。
但是，关于快速瘦身这个问题，我个人是不太建议大家这样做的，因为这样做不但会引起反弹，还会对身体造成伤害。减肥是一项需要长期坚持的工作乃至于可以成为一种新兴的生活方式，而不并不是一朝一夕可以实现，更不是实现了以后就可以一劳永逸的。而如果减肥速度过快，除了会反弹，会导致你的皮肤失去弹性以外，严重的话还会导致血糖波动过大，肠胃，胰岛功能受损等后果。
2013年《美国肥胖指南》中给予的指导意见是，在6个月内减少到原来体重的10%左右，再根据自身耐受情况和减重效果实施长期减重***。再结合我们国内的情况，我们也给出了一个相对比较科学的参考减重速度，每个月4—8斤。这样的速度是比较安全的，并且长期有效不宜反弹，因为我们追求的并不是短时间的体重下降，而是通过科学的饮食配合锻炼和休息，达到健康习惯的养成。
科学的减肥方式一定是不影响身体健康、不反弹的方式，在建立可行性强的健康的生活方式的同时顺便把体重慢慢降下来，并一直保持健康体重。任何宣扬快速，神奇的减肥方式都是不科学不严谨的，想要保持健康体重，愉快地享受人生，只有华山一条路，健康饮食，合理运动，没有捷径，再说，如果捷径都被你们走了，那么对那些刻苦训练严格要求自己的人公平吗？
希望可以帮到您。
在我的眼里，这些人远没有“屠呦呦”老师这样为人类社会默默努力作贡献的尊长们重要。。。这样的人不得意忘形、不恃强凌弱、不违法乱纪、不带坏榜样...就万事大吉了。管她胖不胖瘦不瘦。...
杨颖产后瘦身快除了作为明星有私人营养师的专业饮食搭配外，其实也归属于自己的执行力。我们只看到了她们的结果，忽视了人家在健身房苦练的过程。
此外，生育哺乳本身就与肥胖没有因果关系。有很多人误认为生孩子之后就应该胖着，其实孕期增加的体脂是为哺乳做准备，产后2-6个月是瘦身最佳时间，产后科学饮食，勤哺乳我们也可以很快瘦下去。研究也发现产后6个月前恢复孕前体重，可降低未来8-10年肥胖风险。哺乳期饮食应均衡，注意休息而非过度喝油腻的“下奶汤”。要知道蔬菜汤，粥类也能下奶。哺乳期需要控制饮食才能将孕期储备部分进行消耗。
最后想说一点：很多人看明星减肥吃的食物很少就盲目跟风，这样很容易出现营养不良。明星在快速减肥中一定会额外补充营养素，减肥就是减少能量，但蛋白质，微量营养素不能少哦！希望大家可以理性减肥，勿只求快！
首先对于她能在产后迅速恢复身材表示点赞！
毕竟绝大多数女性产后基本上都是身材和产前大不同的。能在短时间内迅速恢复身材，再次在公众面前展示最美的一面，背后为美丽所付出的努力和艰辛也是需要毅力的。因此，为她这份努力和坚持也要点一个赞！
其次，作为产妇，产后的恢复手段和方法都是和普通人有区别的。能恢复到92斤，看上去如同未生育过，肯定是***用了行之有效的健身手段！这样的手段从饮食营养管理，到锻炼方法，锻炼***都是详细，并具有针对性的。这一点也值得我们学习，尽管她应该是请专业人士帮助。但也提示我们，在健身时也该有科学的饮食，锻炼***，正确的锻炼方法，这样才能有效的健身。而不是盲目追求时尚，胡乱健身！
作为明星公众人物，具有很大的社会影响力，能以健康美丽的形象，向公众展现积极正能量的一面，无论如何都是值得肯定的，你觉得呢？
作为营养师的一点看法： 产后能如此快就恢复身材，值得称赞。台前显贵的台下必定在受累，baby能做到这些，私底下肯定会付出很多，包括明确的目标，有效的方法和自己强大的意志力。。。
产后快速恢复身材的明星有很多，比如孙俪在生完两个宝宝之后都是很快就恢复以前的身材，还有丫丫（佟丽娅）产后28天就微博炫平坦的小腹了呢，还有小S，姚晨，杨幂，章子怡等等。
明星能够在产后快速恢复身材，也是有一定的原因的。她们有明确的动机，因为工作性质的原因，更要注意外在的形象，要快速恢复以前的身材，才能更快恢复工作。还有一个很重要的原因，她们都会有专业的营养师来制定科学的产后减肥塑型***，通过科学的饮食，和合理的运动来达到产后快速和健康的恢复身材的目的。当然还有一个原因，也就是她们自律的生活方式和强大的执行力。俗话说：要想人前炫腹，必定背后吃苦。别只看到人家明星炫身材，晒体重，背后人家肯定在大餐前管嘴，在跑步机动腿。有了明确的动机，科学的方法，强大且执着的执行力，产后瘦身当然会有比较好的结果，这一点都不奇怪的。在这里给她们点赞！相信如果一般人有了这三个条件，也一样可以成功！
在这方面明星的做法是值得很多产后妈妈学习的，可以不用那么快，用半年到一年的时间恢复到之前的身材就好啦。但是很多人在开始的时候想瘦身，因为不知道怎么做才能健康瘦身，求助营养师又心疼银子，盲目跟风节食，又怕耽误了宝宝的口粮；想运动起来，往往能够坚持了两三天就因为各种原因放弃了。产后妈妈们如果不想放任体重肆意增长，可以借鉴明星的方法，给自己一个明确的动机，制定一个科学的减肥***，严格坚持执行***，相信不久你也会在微博炫身材啦！
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