本文目录一览：
- 1、跑步机拆卸视频教程简易
- 2、跑步机怎么用?
- 3、如何在跑步机上安装腾讯视频
跑步机拆卸***教程简易
将立柱及电子表盘部分向上抬起，跑步机两边分别用3个螺丝穿过下连接孔，加垫片及螺母拧紧，两边立柱用2个小一号的螺丝拧紧。把扶手两边分别用M8*20螺丝穿过扶手也与立柱连接拧紧。
准备工具和材料：跑步机、扳手、螺丝刀、扭矩扳手、导线钳等，以及相关的零部件，如传动带、电机、控制板等。关闭电源，将电源插头从插座中拔出。关闭跑步机电源，把电源插头拔掉。关闭供水阀门，断开供水水管。
拆卸跑步机的配件 首先，需要将跑步机的配件全部拆卸下来，其中包括：a.扶手：将扶手从跑步机主板上拆下来，并拆除任何螺钉和螺母。b.控制面板：许多跑步机的控制面板可以轻松拆下并拆卸。
首先，寻找跑步机的电源开关并关闭电源。接下来，使用螺丝刀拆掉跑步机的脚垫。使用螺丝刀拆下跑步机的保护板，这通常位于跑步机背面或支脚底部。拆下跑步机的支撑脚和连接脚。
首先，英尔健跑步机拆卸，关闭跑步机电源，把电源线从跑步机上拔下来。观察跑步机面板后部，打开螺丝可以发现面板连接线，这些线都是针孔设计，直接拔掉就可以。
跑步机怎么用?
1、启动跑步机 按键“QUICK START”（快速开始）即可启动跑步机，跑步机屏幕亮但跑道无反应则再按一下该按键。启动后跑步机默认速度为1千米每小时（1KM/h）。
2、跑步机怎么用 做好热身运动 跑步前的热身可以帮助我们激活身体，让身体逐渐进入运动状态，预防运动伤害。 调整跑步机参数 我们需要根据自身的体质和运动目标来调整跑步机的参数。
3、开启跑步机电源，在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它——如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。
4、跑步机正确使用方法 1，使用跑步机前请吃东西 在以往的观念里，很多人都会觉得，运动之前不要吃东西，但事实上，运动之前是不要吃得过饱，适当的吃一点点东西是对身体有好处的。
如何在跑步机上安装腾讯***
1、在跑步机上安装腾讯***的步骤如下：确保您的跑步机支持第三方软件安装。例如，一些亿健精灵系列的跑步机可以安装当贝市场。打开跑步机上的UC浏览器，在百度搜索框中输入“当贝市场”，然后点击搜索结果。
2、到亿健跑步机***上下载软件。对于亿健跑步机用户，可以在***上下载亿健跑步机APP，安装并登录。手机连接跑步机WiFi。通过将手机与跑步机连接同一个WiFi，手机才能够连接跑步机，下载并安装相应的软件。
3、首先要考虑的是选择跑步机的安装位置，需要选择一个相对平坦的位置，跑步机周围尽量不能有其它物品，特别是那些锐利的物品，以防止在运动时跑步机上的跑带被划破。
4、设定安装地点 首先，需要选择一个平坦、干燥、通风、光线充足的地方，尽量不要将跑步机放在阳光直射的地方，因为日晒会导致机器老化。此外，跑步机的周围最好留出一定空间，方便运动时的活动。
