大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家里安装跑步机有什么利弊的问题，于是小编就整理了4个相关介绍家里安装跑步机有什么利弊的解答，让我们一起看看吧。
楼房适合买跑步机吗？
住楼房适合买跑步机。最好安放在阳台上。或者是在客厅的角上，下面最好是垫上一块地毯，比跑步机稍微大一点就行。这样就不会有躁音扰民了。自己在家锻炼身体，非常方便，但是要尽量避开邻居休息的时候，这样就不用去健身房活动了。买一款小一点的就好。
可以买
最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。
小区可以用跑步机吗？
还是不要用吧。因为马达太响了，影响到楼下，但实际上随着马达技术的进步已经可以忽略不计，而且拿马达分贝来说事根本没有任何意义，因为跑步机的噪音主要不是靠空气传播，马达再响也不至于到扰民的程度，楼下应该是听不到的。
噪音主要源于跑步时的产生持续震动通过屋内地板和墙体传递到楼下。那种沉闷的持续“咚咚”声，本身分贝并不大但是却十分烦人。如果你住在1楼可以用。
跑步机自己好安装吗？
首先将跑步机立柱立起来，用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面，安装好一边后，再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后，用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
扶手的孔对准立柱连接片孔位，用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手，上两三个丝口，不要拧得太紧。固定好后，然后安装另一边的扶手螺丝，再套上黑色的保护套。
3·第三步：安装立柱之间的支架，用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
家里装跑步机，楼下的邻居提意见该怎么办？
首先，互为邻里，一定要彼此尊重、照顾彼此的影响和感受，这样，邻里之间才能和睦相处，团结友爱。
其次，为了不影响邻居，装跑步机从两方面必须注意：
1、选择高质量，品质过硬的好产品。这样的产品电机好，静音，构架牢固，人在上面运动不会产生机械摩擦的噪声。2、在安装跑步机下面进行减震减噪处理，比如垫上高质量海绵减震垫，减震木板等。
最后，运动过程中，一定要注意自己动作辐度，用力的轻重。如果能够和楼下邻居错开时间锻炼（比如楼下无人或上班去后），效果就更为理想了。
注意了以上的细节，可以收到比较理想效果，愿大家运动愉快！
到此，以上就是小编对于家里安装跑步机有什么利弊的问题就介绍到这了，希望介绍关于家里安装跑步机有什么利弊的4点解答对大家有用。
